Binnen kracht streven wij naar preventie. Het herstellen van klachten is natuurlijk het mooiste op het moment dat deze ook daadwerkelijk wegblijven. Hoewel veel klachten na een korte periode weg blijven, komt het helaas ook wel eens voor dat klachten weer terugkomen. Dit kan in gedrag of houding zitten, maar mogelijk ook in de belastbaarheid van je lichaam.
Vanuit verschillende trainingsmogelijkheden hopen wij een positieve bijdrage te leveren aan de preventie van jouw klachten.
Weet jij niet zo goed welke manier van preventie het beste bij je past?
Overleg dan met iemand van ons team.